Zacznij produkować własne kremy, balsamy, masła, szampony i inne produkty do pielęgnacji urody, których składu będziesz na 100% pewna!

Jedne z Amerykańskich badań wykazały, że 17 najlepiej sprzedawanych perfum w tym kraju zawiera średnio 38 chemicznych składników, które odkładają się w ludzkiej tkance i mogą powodować poważne problemy zdrowotne takie jak uszkodzenie nerek, ból głowy, niepłodność, niewydolność oddechową, astmę.

Tymianek wspiera układ odpornościowy, oddechowy, trawienny, i nerwowy. Jest to jeden z najlepszych olejków eterycznych na hormony, ponieważ równoważy poziom hormonów – pomaga kobietom z objawami menstruacyjnymi i menopauzalnymi.

Kiedy ostatni raz przeczytałaś ich etykietkę? Ta długa lista chemikaliów których większość cieżko nawet wymówić sprawia, że dostaję gęsiej skórki! Jedne z badań wykazały, że sprzątanie domu jest tak samo szkodliwe jak wypalanie 20 papierosów dziennie!

Wiadomo, że cynamon ma właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe, przeciwcukrzycowe i przeciwnowotworowe. Może także pomóc w walce z chorobami serca, wysokim poziomem cholesterolu i neurologicznymi zaburzeniami zdrowia, takimi jak choroba Alzheimera i Parkinsona.

Suplementacja diety może mieć dramatyczny wpływ na nasze zdrowie i jakość życia, jeśli jest wykonana prawidłowo.

Większość z nas słyszała o matcha jako dość popularnym napoju spożywanym w Azji. Być może nawet słyszałaś o jego niesamowitych korzyściach zdrowotnych, takich jak pomoc w utratcie wagi, detoksykacji, i niesamowitych właściwościach przeciwdziałających starzeniu. Ale czym jest matcha? I jak może pomóc w przewlekłym zmęczeniu i stresie?

Olejek eteryczny z szałwii muszkatołowej może przynieść ulgę w przypadku skurczów, ciężkich cykli menstruacyjnych, uderzeń gorąca i zaburzeń równowagi hormonalnej. Jest również znany ze zdolności do poprawienia krążenia, wspierania układu trawiennego i walki ze stresem. 

Chociaż olejki eteryczne NIE są hormonami i jako takie nie działają, są one w stanie wspierać układy organizmu, które wywierają wpływ i kontrolują hormony, aby pomóc ciału wprowadzić balans.

Korzyści z olejku pomarańczowego jest wiele, w tym: wzmocnienie układu odpornościowego, naturalny środek przeciwbakteryjny do czyszczenia i pielęgnacji skóry, środek przeciwzapalny i przeciwbólowy, uspokajający, poprawiający nastrój i sen.

Aromat olejku z wetywerii ma działanie uspokajającei kojące, ale to nie wszystko. Niektóre zastosowania olejku z wetiwerii obejmują leczenie udarów cieplnych, zapaleń stawów i problemów skórnych. Ponadto służy do chłodzenia ciała podczas bardzo wysokich temperatur i łagodzenia uczucia niepokoju i nerwowości.

Jeśli doświadczasz jakichkolwiek zaburzeń snu lub cierpisz z powodu braku snu, zdecydowanie musisz spróbować olejków eterycznych. 

Korzyści zdrowotne wynikające z olejku z cytryny zostały potwierdzone naukowymi badaniami. Cytryna jest najbardziej znana ze swojej zdolności do usuwania toksyn z organizmu i jest szeroko stosowana do stymulowania drenażu limfatycznego, poprawienia energii, oczyszczania skóry oraz zwalczania bakterii i grzybów.

Rumianek jest jednym z najstarszych ziół leczniczych znanych ludzkości. Ma zdolność do uspokojenia umysłu, łagodzenia problemów trawiennych, leczenia chorób skóry, zmniejszania stanów zapalnych i innych.

Aby przygotować dzieci na spokojny sen, przygotuj je do spania, rozpraszając uspokajające olejki eteryczne w sypialni lub pokoju rodzinnym. Kiedy dzieci wkładają piżamę, czytają bajki na dobranoc i przygotowują się do pójścia spać, uspokajające, rozluźniające zapachy olejków eterycznych wypełnią pokój i stworzą relaksujące środowisko idealne do snu.

Gdy dziecko choruje, zaczynamy się martwić. To naturalne. Troszczymy się i chcemy mu pomóc, czasami jednak z powodu napływających emocji, nasze reakcje są niewspółmierne do sytuacji. Mama czy tata w dobrej wierze działa profilaktycznie, a to w praktyce często okazuje że interweniujemy na wyrost to może mieć skutek zazwyczaj odwrotny do zamierzonego. 

Szukasz olejku eterycznego, który pomoże wzmocnić twój układ odpornościowy, ochroni cię przed różnymi infekcjami i udrożni drogi oddechowe? Olejek z eukaliptusa jest jednym z najlepszych olejków eterycznych na ból gardła, kaszel, sezonowe alergie i bóle głowy.

Olejki eteryczne nie są nowością lub nowym trendem, tak naprawdę były używane przez ludzi od tysiącleci. Dowiedz się jak je można użyć u dzieci w bezpieczny i skuteczny sposób.

Stres jest w naszym życiu zupełnie bezużytecznym uczuciem. W tym blogu znajdziesz kilka łatwych sposobów aby zacząć kontrolować twoją reakcje na stres i wzmocnić odporność na stres. 

Olejek lawendowy jest obecnie najczęściej stosowanym olejem eterycznym na świecie, ale zalety lawendy odkryto ponad 2500 lat temu. Ze względu na swoje silne właściwości przeciwutleniające, przeciwdrobnoustrojowe, uspokajające i przeciwdepresyjne, korzyści płynące z olejku lawendowego są ogromne i od wieków był stosowany zarówno kosmetycznie, jak i terapeutycznie.

Stres i niepokój stały się powszechnymi problemami w naszym szybkim życiu. Aromaterapia jest stosowana od czasów starożytnych w celu promowania poczucia spokoju i relaksu. Wdychanie i miejscowe stosowanie czystych olejków eterycznych może pomóc złagodzić stres, bezsenność lub depresję.

Olejek eteryczny jest używany od wieków, aby zmniejszyć stan zapalny, przyrost masy ciała, głód na cukier, a nawet objawy kaca. Ponadto jest uważany za naturalny lek przeciwstresowy i przeciwzapalny.

Jest wiele olejków eterycznych, które dobrze działają na wygląd i zdrowie skóry, ale są takie, które działają szczególnie dobrze na niechciany cellulit.

Trądzik jest jednym z najczęstszych schorzeń skóry na świecie, dotykającym w przybliżeniu 85% ludzi w rożnym wieku od wieku dojrzewania aż do wieku dojrzałego. Zobacz jakie naturalne sposoby mogą pomóc pozbyć się go na dobre.

Szczotkowanie ciała to zabieg, który łatwo wykonać samodzielnie w domu – jest prosty, tani i bardzo skuteczny. Wystarczy przez kilka minut dziennie szczotkować skórę, aby pobudzić krążenie, zredukować cellulit, ujędrnić i wygładzić skórę oraz oczyścić organizm z toksyn.

Olejek z drzewa herbacianego, znany również jako melaleuca, jest dobrze znany ze swoich silnych właściwości antyseptycznych i zdolności do leczenia ran, dlatego jest jednym z najlepszych przeciwbakteryjnych olejków eterycznych.

Fałszowanie i podrabianie olejków eterycznych polega na obniżeniu ich jakości przez dodanie do nich innych substancji.

Gdy olejek eteryczny jest sfałszowany oznacza to, że podczas procesu produkcyjnego dodano naturalny lub syntetyczny składnik, więc oryginalny olej nie jest już czysty, a jakość oleju jest przez to niższa.

Nie zawsze zwalczanie trądziku jest proste i większość decyduje się na leki na receptę lub leczenie chemiczne, które mają skutki uboczne lub po prostu nie działają wcale. Olejki eteryczne mogą być skutecznym sposobem leczenia.

Samoopieka to każda czynność, którą celowo wykonujemy w dbaniu o nasze zdrowie psychiczne, emocjonalne i fizyczne. Choć teoretycznie jest to prosta koncepcja, bardzo często ją przeoczamy. Dobra samoopieka jest kluczem do poprawy nastroju i zdrowego stanu psychicznego. To także klucz do dobrych relacji ze sobą i innymi.

Oleje nośnikowe pozwalają bezpiecznie i skutecznie stosować olejki eteryczne, ale przynoszą również wiele korzyści zdrowotnych.

Olejek kadzidłowy zapewnia zdrową regenerację komórek i utrzymuje komórki i tkanki w optymalnym stanie. Jest korzystny dla zdrowia skóry i może pomóc w leczeniu suchej skóry, odwracaniu oznak starzenia oraz zmniejszeniu widoczności rozstępów i blizn.

Wiemy jak ważne jest to co wkładamy w nasze ciała, ale równie ważne jest to, co na nie nakładamy. Skóra jest największym narządem ciała i to co na nią nakładamy nie tylko ma wpływ na piękny wygląd, ale i zdrowie całego organizmu!

Olejki eteryczne mogą pomóc zminimalizować efekty starzenia się skóry i bez dodatkowej chemii mogą również zwiększyć kolagen, wyrównać koloryt skóry, zmniejszyć stan zapalny (np. przy trądziku), promować wzrost nowych komórek skóry, chronić skórę przed skutkami zanieczyszczenia środowiska, pomóc wygładzić i ujędrnić skórę.

Olejek z trawy cytrynowej ma działanie antyseptyczne, antybakteryjne, uspokajające, przeciwbólowe, ściągające i przyspiesza procesy gojenia.

Na rynku aż roi się od firm olejków eterycznych. Niestety, tylko niewiele z tych produktów zawiera czyste olejki eteryczne.

Olejki były stosowane od wieków przy problemach zdrowotnych od depresji po infekcje bakteryjne, także nie powinno Cię zaskoczyć że olejki eteryczne mogą przynieść ulgę również w chorobach tarczycy.

Gęste, sprężyste włosy o wysokim połysku zawsze były marzeniem wielu kobiet, niestety utrzymanie zdrowych włosów wymaga wprowadzenia kilku nowych przyzwyczajeń i sposobów odżywiania!

Olejek z rozmarynu stymuluje wzrostu włosów, zwiększenia aktywność umysłową, oraz łagodzi problemy związane z bólem.

6 Olejków enerycznych na problemy z włosami i skórą głowy Olejki eteryczne od dawna są stosowane w alternatywnych, wschodnich i homeopatycznych lekach dzięki ich skuteczności

Olejek z Mięty Pieprzowej Olejek mięty pieprzowej to jeden z tych zapachów, które każdy bez trudu rozpozna – tak pachnie guma do żucia, pasta do

7 Olejków na pobudzenie energii Czy trudno ci rano wstać z łóżka? Czy masz ochotę na drzemkę w ciągu dnia? Jeśli tak, jesteś w dobrym